歯ブラシなどをする時の不意の痛みや、洋服の脱ぎ着、背中のファスナーを上げれない、背中に手が届かずかゆくてもかけない…などなどつらい痛みを伴う四十肩、五十肩にお悩みの方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか？
特に毎日の洋服の脱ぎ着などはつらいところですよね。
先日、とある同様のお悩みを持つ60代のお客様に、ストレッチポールを使ったレッスンをさせていただきました。
「肩甲骨と肋骨に意識を持つ」ということに気づいていただき、
「身体の使い方が変わり、服の脱ぎ着などで腕や肩を使う時の自分の調子をコントロールできるようになった！」とおっしゃっていただきました。
日常で同様のお困りがある方は、ぜひ一度体験へサロンMeets(ミーツ)までお越しくださいませ。
初回は半額のため、安心してご利用いただけます。
こんにちは！サロンMeetsの南です！
コロナで外出が制限され、ご自宅で過ごすことが皆様も多くなっているのではないでしょうか？
どこにも出かけられないので、
ご自宅でゴロゴロしたり…
テイクアウトフードをひたすら食べたり…
そして映画や本などをずっと座って見たり…
などなど、
コロナをきっかけにめっきりと身体を動かす機会が減った方が多いのでは無いでしょうか？
そんな風にじっとしているから、
身体が悲鳴を上げて当然です。
当院でも腰から股関節や太ももにかけて痛みを訴えられる方から、
ここ数日でも多くご相談いただいています。
「ダル重い」
「立ち上がれない」
「歩きづらい」
もしかしたら、これを読んでいただいている方も同じようなお悩みを持たれているかもしれません。
そんな辛い状態になったら、
無理をせずにぜひ当サロンまでお気軽にご連絡くださいね♪
こんにちは！
敦賀市フェルデンクライスサロンMeet（ミーツ）の南です！
先日グループレッスンにお伺いさせていただきました。
グループレッスン後に、新しく設立した個人サロンのことをお伝えしたところ、
普段グループレッスンを利用されている方に、個人レッスンを受けていただきました。
※Meetsのサロンオープン告知のチラシです↓
いつも以上に個人に最適化したレッスン内容でお伝えしたところ、
いつも以上に喜んでいただけました。
またフェルデンクライスの内容がよく分かったということで、
グループレッスンもいつも以上に楽しめるようになったということです。
Meetsでは、グループレッスンを始め、お一人お一人に合わせたレッスンも行っています。隠れ家的サロンでのレッスンになりますので、ぜひご自身のお身体を大切にしにお越しくださいね。
敦賀市フェルデンクライスサロンMeetsの公式Webサイトを公開いたしました。 今後お知らせやお得な情報など、充実したホームページにしていきますので、よろしくお願い申し上げます。
