肩や腰など、身体の具体的な部位に痛みがある方。動かしにくいなど違和感がある方。ゆがみが気になる方。このような方々がよくお越しになり、「軽くなった」などの感想をいただいています。フェルデンクライス・メソッド自体は、脳の運動学習機能を利用した全身のパフォーマンスアップにつながるアプローチですので、スポーツやダンスなどの上達をされたい方にもおすすめです。

1回で満足される方もいらっしゃいますし、月に数回定期的に通うお客様もいらっしゃいます。お一人お一人状態が違うため、初回のカウンセリングとレッスンの後に、その方に合わせた目安をお伝えします。

一番の違いは「ゆっくりとした無理のない動作をすること」と、「痛み・違和感の原因や本来の状態をお客様ご自身で見つけること」です。伸ばす、引っ張るなどといった負荷のかかる動きをすることはありません。施術者が力技で調整することもありません。無理のない範囲で動かしていきながら、一番楽なポジションを見つけていきます。静かなレッスンですが、終わった後は「ふわりと身体が軽くなった」とのお声をいただいています。

当サロンは区分で言うと「整体」に入ります。そのため、医療保険の適用対象外となります。あらかじめご了承ください。

締めつけの少ない、動きやすい服装がおすすめです。身体の動きをより敏感に、正確に捉えることができます。スカートよりもズボンでお越しいただくほうがいいでしょう。